Анастасияkoz!- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

916 ккал

Жир: 36,07г | Белк: 74,09г | Углев: 57,06г. Завтрак: RED Молочный Шоколад без Сахара, Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Alpro Миндальный Напиток, Bionova Гранола Вишнёвая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Обед: Макдоналдс Кокосовый Капучино Средний, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка. Ужин: Помидоры, Protein Rex Протеиновый Батончик Мультифрукт, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Milky Chocolate, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса