Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Go Sox
Журнал
27 июл 15
Go Sox- Журнал, 27 июл 15
Параметры Пользователя Go Sox
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2015
123,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2015:
2758 ккал
Жир: 119,73г | Белк: 117,14г | Углев: 287,69г.
Завтрак:
Subway 12" Black Forest Ham, Dunkin' Donuts Texas Toast Grilled Cheese, Starbucks Caramel Macchiato (Tall).
Обед:
Burger King Dr. Pepper (Medium), American Cheese, Salami.
Ужин:
Burger King BK Veggie Burger with Cheese.
Перекус/Другое:
Subway Mayonnaise.
подробнее ...
4570 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 4 часа, Стоять - 2 часа, Тренажер (Умеренный) - 11 минуты, eliptical - 30 минуты, Вождение - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 19 минуты.
подробнее ...
Набралось 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Go Sox-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю