jessyphoenix91- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя jessyphoenix91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

1322 ккал

Жир: 39,14г | Белк: 95,62г | Углев: 147,58г. Завтрак: Jussara Leite Desnatado , Ovo, DIA Pão de Queijo Tradicional, Goiaba. Обед: Nestlé Nescau, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Carrefour Pao Hot Dog, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo. Ужин: Maçã, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Friboi Patinho Moido Cozido, Milho Verde Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Mentos Bala. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessyphoenix91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessyphoenix91- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

jessyphoenix91-Изменение Веса