Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jessyphoenix91
Журнал
20 июл 23
jessyphoenix91- Журнал, 20 июл 23
Параметры Пользователя jessyphoenix91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2023:
1322 ккал
Жир: 39,14г | Белк: 95,62г | Углев: 147,58г.
Завтрак:
Jussara Leite Desnatado , Ovo, DIA Pão de Queijo Tradicional, Goiaba.
Обед:
Nestlé Nescau, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Carrefour Pao Hot Dog, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo.
Ужин:
Maçã, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Friboi Patinho Moido Cozido, Milho Verde Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Mentos Bala.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jessyphoenix91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю