Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
20 июл 23
tonybarb- Журнал, 20 июл 23
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023
111,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2023:
2418 ккал
Жир: 92,21г | Белк: 78,35г | Углев: 296,82г.
Завтрак:
Lotus Biscoff XL, Tunnock's Caramel Wafer, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cheddar Cheese , Hovis Nimble White Bread.
Обед:
Aldi Cheese Puffs, Bananas , Bananas , Cheddar Cheese , Hovis Nimble White Bread, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
Aldi Vegetable Spring Rolls, Fajita with Chicken and Vegetables.
Перекус/Другое:
Dairyfine Caramel Buttons, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Butter Croissants .
подробнее ...
3205 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю