Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
estetka-m
Журнал
20 июл 23
estetka-m- Журнал, 20 июл 23
Параметры Пользователя estetka-m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2023:
1202 ккал
Жир: 38,50г | Белк: 101,12г | Углев: 102,27г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Мит Стар Балык Говяжий , Шпинат, Яйцо, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Перекресток Чиабатта Ржаная.
Обед:
Теремок Винегрет с Семгой, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками.
Ужин:
ВкусВилл Манго, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
estetka-m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю