Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Uma tal de Ludi
Журнал
20 июл 23
Uma tal de Ludi- Журнал, 20 июл 23
Параметры Пользователя Uma tal de Ludi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
30,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2023:
1293 ккал
Жир: 42,88г | Белк: 79,07г | Углев: 144,93г.
Завтрак:
Damare Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido), Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Zero-Cal Adoçante, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito.
Обед:
Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada Crua, Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Couve Refogada.
Ужин:
Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa.
Перекус/Другое:
Vigor Requeijão Cremoso Light, Cuscuz (Cozido), Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Molico Leite Desnatado em Pó, Zero-Cal Adoçante.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Uma tal de Ludi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю