melissatwa- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя melissatwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

72,1 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

1390 ккал

Жир: 32,68г | Белк: 85,24г | Углев: 208,79г. Завтрак: Whole Milk. Обед: Nature's Bakery Blueberry Fig Bar (Package), Nectarines, Great Value Original Beef Jerky. Ужин: Olive Garden Italian Dressing, Kirkland Signature Canned Chicken, Watermelon . подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Late dinner and over in calories for the day. Better today is the plan!

20 июл 23 написано членом: melissatwa

Don't restrict too much, you've got some healing to do!

22 июл 23 написано членом: erikahollister


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissatwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissatwa- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

melissatwa-Изменение Веса