Hannadipp- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя Hannadipp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Café da manhã ☕️

-café sem açúcar
-115g mamão + 5g chia
-80g cuscuz
-4 claras fritas na água

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

1093 ккал

Жир: 25,50г | Белк: 88,74г | Углев: 129,52г. Завтрак: Clara de Ovo Cozida, Café, Cuscuz (Cozido), Mundo Verde Chia, Hortifruti Mamão Formosa. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Fradinho Cozido, Quiabo Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada. Ужин: Clara de Ovo Cozida, Café (Infusão), Maricota Pão de Queijo Tradicional . Перекус/Другое: Garoto Talento Amêndoas e Passas, Melão Amarelo, Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose , Dux Whey Protein Isolado Cookies . подробнее ...

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hannadipp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hannadipp- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

Hannadipp-Изменение Веса