Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
20 июл 23
Puffywuffy- Журнал, 20 июл 23
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023
137,8 кг
Потеряно до сих пор:
74,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2023:
2533 ккал
Жир: 93,91г | Белк: 77,80г | Углев: 216,38г.
Завтрак:
Apples , Coffee.
Обед:
Sweet Onions , Clover Valley Broccoli Cheese Condensed Soup, Frankfurter or Hot Dog on Bun.
Ужин:
Idaho Spuds Potatoes, Great Value Egg, Sweet Onions , Lucerne Shredded Cheese, Schnucks Lite Sour Cream, Mission Flour Tortilla (Burrito Size).
Перекус/Другое:
Vodka.
подробнее ...
4456 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 35 минуты, Эллипсоид - 8 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа и 48 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю