Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
20 июл 23
H.M.K.2- Журнал, 20 июл 23
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Blutdruck: Re. > 121 / 74 / 63 (14:15 Uhr)
80 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2023:
2668 ккал
Жир: 108,59г | Белк: 88,69г | Углев: 329,64г.
Завтрак:
Thoks Kirschkuchen, Fresubin 2 Kcal Drink, Kaffee mit Milch.
Обед:
Bauernbrot, Bauernglück Grobe Bratwurst, Gut Drei Eichen Blutwurst Geräuchert.
Ужин:
Exquisa Feiner Käsekuchen Snack, Tomaten, Bonduelle Kopfsalat mit Gartenkräutern, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Mischgemüse.
Перекус/Другое:
Bäcker Bachmeier Nusszopf, Bifi Roll, Exquisa Cheesecake Lemon.
подробнее ...
1978 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа и 25 минуты, Спать - 4 часа и 35 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю