seluyanova- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя seluyanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

1534 ккал

Жир: 42,55г | Белк: 112,66г | Углев: 182,63г. Завтрак: Инжирный Персик, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Активиа Биойогурт Чернослив. Обед: Клементины, Куриные Котлеты, Кабачковая Запеканка с Сыром. Ужин: Клементины, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Помидоры, Соль, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Подворье Сорбет Манго-Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное , Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seluyanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seluyanova- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

seluyanova-Изменение Веса