Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
27 июл 15
jaastruthers- Журнал, 27 июл 15
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2015
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2015:
1893 ккал
Жир: 74,06г | Белк: 61,68г | Углев: 245,40г.
Завтрак:
General Mills Cheerios & Ancient Grains, Bananas, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice.
Обед:
Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut 14" Large Cheese Pan Pizza.
Ужин:
Freshire Farms Baby Cut Carrots, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Black Bean Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Heinz Tomato Ketchup.
Перекус/Другое:
Friendly's Cookies 'n Cream Ice Cream.
подробнее ...
2005 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 55 минуты, Пилатес - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 25 минуты, childcare, sitting - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю