Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ahamesalessandra
Журнал
20 июл 23
ahamesalessandra- Журнал, 20 июл 23
Параметры Пользователя ahamesalessandra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2023:
1693 ккал
Жир: 92,20г | Белк: 92,98г | Углев: 112,92г.
Завтрак:
Queijo Cheddar, Bacon, Ovo Mexido, Farelo de Aveia.
Обед:
Nestlé Chocolate Preto 85% Cacau, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Legumes Refogados, Arroz Integral (Longo, Cozido), Vinho Merlot, Continente Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Maçãs Fuji, Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Legumes Salteados, Nestlé Chocolate Preto 85% Cacau.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ahamesalessandra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю