Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Рузанна Варшамовна
Журнал
20 июл 23
Рузанна Варшамовна- Журнал, 20 июл 23
Параметры Пользователя Рузанна Варшамовна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2023:
1162 ккал
Жир: 51,86г | Белк: 30,39г | Углев: 147,54г.
Завтрак:
Snickers Minis, ВкусВилл Гата Ереванская, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке.
Обед:
Абрикосы.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Vici Сельдь Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Кофе (из Молотых Зерен), Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой , ВкусВилл Гата Ереванская, Чай, Snickers Minis.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Рузанна Варшамовна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю