Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amin4ik
Журнал
20 июл 23
Amin4ik- Журнал, 20 июл 23
Параметры Пользователя Amin4ik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023
68 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2023:
1590 ккал
Жир: 50,03г | Белк: 167,08г | Углев: 117,09г.
Завтрак:
King Protein Изолят Протеин, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое.
Обед:
Balkhoorma Хурма Сушеная, Ржаной Хлеб, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Яйцо.
Ужин:
Рис Вареный, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Sveza Воздушный Сыр Творожный, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Лимак Лаваш Армянский Тонкий.
Перекус/Другое:
Сава Вяленое Мясо Свинина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Amin4ik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю