Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Итэлма
Журнал
20 июл 23
Итэлма- Журнал, 20 июл 23
Параметры Пользователя Итэлма
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2023:
1750 ккал
Жир: 65,48г | Белк: 109,15г | Углев: 179,32г.
Завтрак:
Ленивый Хачапури, Ленивый Хачапури, Варенье из Смородины, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Кленово-Чегодаево Творог Обезжиренный.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Индилайт Гуляш из Индейки по-Венгерски, Мистраль Рис Басмати Отварной, Чистая Линия Пломбир на Вафлях.
Ужин:
Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Ленивый Хачапури, Яйцо Куриное, Помидоры.
Перекус/Другое:
Дикси Персики Плоские.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Итэлма-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю