KindaSpecial- Журнал, 27 июл 15

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

60,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2015:

1539 ккал

Жир: 51,87г | Белк: 105,73г | Углев: 42,21г. Завтрак: Philadelphia Regular Cream Cheese, Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes), Astro Astro Zero% Yogurt, Twinings Earl Grey Tea, Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, No Name Italian Dressing, Kirkland Light Mayonnaise. Ужин: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs), Zucchini, Kirkland Light Mayonnaise. Перекус/Другое: Merlot Wine, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs), Apples. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю