Алёна160796- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя Алёна160796 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

64,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

1154 ккал

Жир: 41,09г | Белк: 71,73г | Углев: 121,71г. Завтрак: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Жареное Яйцо, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Обед: Хлебница Булка Ромашка , Zero Соус Сырный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Haribo Маршмеллоу. Перекус/Другое: Черная Смородина, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный". подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алёна160796-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алёна160796- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

Алёна160796-Изменение Веса