Irolda2505- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя Irolda2505 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

78,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

2231 ккал

Жир: 120,96г | Белк: 85,82г | Углев: 204,63г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Копченый Лосось, Philadelphia Сыр Филадельфия, Лаваш Тонкий, Авокадо. Обед: Говядина Тушеная, Рисовая Лапша (Вареная), Сильпо Борщ Украинский . Ужин: Babybel Сыр, Snickers Конфета, Золоте Зерно Хлопья Кукурузные Глазированые, Злагода Йогурт Клубничный, Сильпо Яблоко Чемпион. Перекус/Другое: Casademont Хамон Серрано, Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом, АТБ Инжирный Персик, Сильпо Слива . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irolda2505-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irolda2505- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

Irolda2505-Изменение Веса