Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
noraskor
Журнал
20 июл 23
noraskor- Журнал, 20 июл 23
Параметры Пользователя noraskor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
37,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2023:
1845 ккал
Жир: 54,84г | Белк: 64,13г | Углев: 283,53г.
Завтрак:
Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, KDV Маршмеллоу Zerfer Solo.
Обед:
Сливочное Масло, Гречка Отварная, Останкино Сосиски Сочные Папа Может.
Ужин:
Пятерочка Черешня, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Здорово Йогурт 1,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мирата Желе Ухтыжка, Кофе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Свой Урожай Малина , Пятерочка Яблоко Сезонное.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
noraskor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю