ritiko_s- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

1900 ккал

Жир: 70,27г | Белк: 81,25г | Углев: 238,34г. Завтрак: Дыня, Магнит Яйцо Варёное, Самокат Комбуча Классическая, ВкусВилл Творог Безлактозный 5%. Обед: Ирга, На Вишневой Кекс Манечка, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Самокат Сыр Тильзитер, Плов с Куриной Грудкой. Ужин: ВкусВилл Хлеб Деревенский Подовый на Закваске, Авокадо Авокадо, Parmalat Йогурт Безлактозный Натуральный Parmalat Comfort, Магнит Персик Инжирный, Банан, Ирга. Перекус/Другое: Самокат Круассан Самокат. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса