Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritiko_s
Журнал
20 июл 23
ritiko_s- Журнал, 20 июл 23
Параметры Пользователя ritiko_s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2023:
1900 ккал
Жир: 70,27г | Белк: 81,25г | Углев: 238,34г.
Завтрак:
Дыня, Магнит Яйцо Варёное, Самокат Комбуча Классическая, ВкусВилл Творог Безлактозный 5%.
Обед:
Ирга, На Вишневой Кекс Манечка, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Самокат Сыр Тильзитер, Плов с Куриной Грудкой.
Ужин:
ВкусВилл Хлеб Деревенский Подовый на Закваске, Авокадо Авокадо, Parmalat Йогурт Безлактозный Натуральный Parmalat Comfort, Магнит Персик Инжирный, Банан, Ирга.
Перекус/Другое:
Самокат Круассан Самокат.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritiko_s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю