ChrisRapha- Журнал, 14 июл 23

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023

80,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2023:

1480 ккал

Жир: 35,64г | Белк: 183,71г | Углев: 108,03г. Завтрак: 裕榮燒番麥, Notorious 木瓜牛奶, 萬歲牌沛力堅果種子, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 紫米飯. подробнее ...

3916 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChrisRapha-Изменение Веса