Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
analuisamaia
Журнал
19 июл 23
analuisamaia- Журнал, 19 июл 23
Параметры Пользователя analuisamaia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2023:
1481 ккал
Жир: 56,90г | Белк: 141,76г | Углев: 117,63г.
Завтрак:
Wheyviv Biscoito de Coco, Pilão Café, Hart's Granola Australia Classic Nuts, Mrs Taste Mel, Banana Prata, Ovo, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten .
Обед:
Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Alface Americana, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates.
Ужин:
Ponkan, Queijo Parmesão (Ralado), Hortifruti Sopa de Ervilha, Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Proteína, Sadia Presunto Cozido Magro, Qualitá Uva sem Semente Crimson.
подробнее ...
1999 ккал
Упражнение:
Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
analuisamaia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю