mona54- Журнал, 27 июл 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2015

52,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2015:

901 ккал

Жир: 37,50г | Белк: 70,93г | Углев: 67,88г. Завтрак: Heidelbeeren, Elite Joghurt Mild 0,1%, Layenberger Low Carb Müsli, Johannisbeeren, Kaffee. Обед: Kupfer Geflügel-Rostbratwurst, Bofrost Kartoffelklöße. Ужин: Filinchen Vital, Ei, Zucchini, Rote Paprika, Mühlenhof Delikatess Bacon. Перекус/Другое: Milbona Reine Buttermilch, Johannisbeeren, Mühlenhof Deutsches Corned Beef. подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 27 июл 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса