denisepret23- Журнал, 27 июл 15

Параметры Пользователя denisepret23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

picked up 800g :( hate mondays

77,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2015:

1192 ккал

Жир: 49,78г | Белк: 67,93г | Углев: 118,67г. Завтрак: Brown Sugar, Weetabix Whole Grain Cereal, Coffee. Обед: Coffee, Heinz Chicken Breast in Lemon Flavoured Mayonnaise, Bakers Provita. Ужин: Apricot Jams and Preserves, Black Cat Smooth Peanut Butter, Albany Low GI Seeded Brown Bread, Tea with Milk and Sugar, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked), Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Chicken Curry. Перекус/Другое: Grated Cheddar Cheese. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

The struggle is real my dear, I am afraid to get onto the scale. I can feel Ive gained 2kg. I will be going to gym during lunch everyday this week. Lets remain positive "train dirty and eat clean":-)

27 июл 15 написано членом: Carmelita cals


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denisepret23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denisepret23- Журнал, 27 июл 15

Оставить свой Комментарий

denisepret23-Изменение Веса