Retired Nana of 5- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя Retired Nana of 5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

123,9 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 67,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

623 ккал

Жир: 22,86г | Белк: 36,13г | Углев: 80,40г. Завтрак: Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Great Value American Cheese Singles, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Bob Evans Tomato Slices, Best Choice Medium Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Tangerines (Mandarin Oranges) . Обед: Watermelon, Brita Filtered Water, Bob Evans Tomato Slices, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Great Value American Cheese Singles, Tanimura & Antle Boston Red & Green Lettuce, Great Value Cooked Ham Water Added . Ужин: Tanimura & Antle Boston Red & Green Lettuce, Great Value American Cheese Singles, Brita Filtered Water, D'Italiano Light Real Italian Enriched Bread. Перекус/Другое: Hazelnuts Filberts, Watermelon. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Retired Nana of 5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Retired Nana of 5- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

Retired Nana of 5-Изменение Веса