Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
barbara1218
Журнал
19 июл 23
barbara1218- Журнал, 19 июл 23
Параметры Пользователя barbara1218
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Curta o processo, fica mais fácil
15 kilos a menos
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2023:
1571 ккал
Жир: 38,91г | Белк: 130,74г | Углев: 178,55г.
Завтрак:
Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Sadia Mussarela, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado.
Обед:
Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Arroz com Legumes.
Ужин:
Contra-filé, Purê de Batata.
Перекус/Другое:
Mel, Aveia em Flocos, Banana Prata, Pão Branco Torrado, Isis Iogurte Natural, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado.
подробнее ...
580 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 38
Комментария
caramba q diferença
19 июл 23 написано членом:
Adem1r
Parabéns!!! Arrasando!!!
19 июл 23 написано членом:
sckarinne
caraca, muda muito né?! é exatamente o tanto que preciso perder rs quanto tempo entre um período e outro?
19 июл 23 написано членом:
medradodi
ualll
19 июл 23 написано членом:
priscilagalera2016
Parabens
19 июл 23 написано членом:
Adanknbs
1 ano entre uma foto e outra. Dieta flexível sem restrições, musculação 5 a 6 vezes por semana e cardio moderado. O segredo é persistência e acreditar no processo e não ter pressa. Não é rápido. Mas vale a pena. Não tenho acompanhamento nutricional apenas o básico.
19 июл 23 написано членом:
barbara1218
Uau 😮 que topppppp
19 июл 23 написано членом:
mirianassunção
incrível, está maravilhosa, não desista
19 июл 23 написано членом:
Liny_k
👏👏👏👏
19 июл 23 написано членом:
CrisCeFa
top! parabéns quero muito emagrecer também.
19 июл 23 написано членом:
Gescielle
👑💪🔥
19 июл 23 написано членом:
Mariajs533
parece bem mais! parabéns!
19 июл 23 написано членом:
Rê Bandeira
Parabéns 👏🏼 👏🏼 👏🏼
19 июл 23 написано членом:
Ina4499
mas genteeeeee emagreceu 15 anos e não kilos 🤩
19 июл 23 написано членом:
DebyMMartins03
a gata meteu o Shape!
19 июл 23 написано членом:
LetíciadeSouzaNeves
Parabéns!!! Que inspiração linda!!!
19 июл 23 написано членом:
Andrêya
caramba
19 июл 23 написано членом:
RYAN_EZEQUIEL
arrasou 💪
19 июл 23 написано членом:
Janah Moraes
👏🏼✨
19 июл 23 написано членом:
lJéssical
Maravilhosa!! Parabéns pela evolução
19 июл 23 написано членом:
michele.pedrino
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
barbara1218-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю