lagunatemr- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

79,3 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1550 ккал

Жир: 46,34г | Белк: 145,04г | Углев: 135,66г. Завтрак: Малина, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Овсяная Крупа, Яичный Белок. Обед: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Barilla Макароны Вареные, Растительное Масло, Grovo Удобное Яйцо Белки. Ужин: Куриное Филе на Гриле, Куриное Филе на Гриле. подробнее ...

872 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса