esche85- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя esche85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

71,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1324 ккал

Жир: 35,75г | Белк: 50,81г | Углев: 198,47г. Завтрак: Kaffee mit Milch und Zucker, Edeka Kartoffel Softie. Обед: Äpfel, Möhren, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Wiltmann Pfeffer Salami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Ужин: Wagner Die Backfrische Speciale. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esche85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esche85- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

esche85-Изменение Веса