Gaikins- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

100,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

1535 ккал

Жир: 52,64г | Белк: 108,58г | Углев: 159,49г. Завтрак: Красные Помидоры, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец, Хлеб Цельнозерновой. Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сливы, Красные Помидоры, Груши, Огурец (с Кожурой). Ужин: Ризотто с Грибами. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса