Gaikins- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

100,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

2148 ккал

Жир: 49,75г | Белк: 113,34г | Углев: 205,11г. Завтрак: Капучино, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Консервированный Тунец, Лаваш. Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сливы, Красные Помидоры, Груши, Огурец (с Кожурой). Ужин: Бакунин Red Maniac Smoked Chili IPA, Пиво. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%. подробнее ...

2927 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса