unity1234- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

52,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1680 ккал

Жир: 46,31г | Белк: 79,67г | Углев: 238,29г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Kashi GOLEAN Original Cereal, Dried Figs (Uncooked) , Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Quinoa (Cooked), Cherry Tomatoes, Bob's Red Mill Flax Seed, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: Brown Rice, Stella Artois Lager, Green String Beans, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Перекус/Другое: Giant Eagle White Nectarines. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса