RunRitz- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя RunRitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

79,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

2132 ккал

Жир: 170,66г | Белк: 129,02г | Углев: 18,00г. Завтрак: Spinach , Egg, Great Value Cream Cheese, Heavy Cream. Обед: Daisy Sour Cream, Blue Cheese , Imperial American Wagyu Ground Beef, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Ужин: Zucchini , Imperial American Wagyu Ground Beef, Supremo Shredded Chihuahua Cheese, Lucerne Neufchâtel Cheese, Happy Farms Cream Cheese, Heavy Cream. Перекус/Другое: Utz BBQ Flavored Pork Rinds. подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RunRitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RunRitz- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

RunRitz-Изменение Веса