Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nika09-02
Журнал
19 июл 23
nika09-02- Журнал, 19 июл 23
Параметры Пользователя nika09-02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2023:
1503 ккал
Жир: 84,50г | Белк: 101,03г | Углев: 86,11г.
Завтрак:
Mileko Молоко, Голубика, Яйцо-Пашот, Barrakuda Сьомга, Помидоры, Премия Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Травами, Авокадо, Рома Хліб Соняшниковий.
Ужин:
Молокія Молоко 2,5 %, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты мои.
Перекус/Другое:
Миндаль, Mileko Молоко.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nika09-02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю