Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonine .
Журнал
19 июл 23
jonine .- Журнал, 19 июл 23
Параметры Пользователя jonine .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2023:
2581 ккал
Жир: 115,15г | Белк: 72,70г | Углев: 317,50г.
Завтрак:
Milbona Soja Melk, Monin Caramel Siroop, Nespresso Espresso, Quaker Cruesli, Frambozen, Alpro Yoghurt Aardbei .
Обед:
Gepelde Zonnebloempitten, All Seasons Amsterdamse Uitjes, Courgette, AH Romaatjes, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Ikea Hotdogsaus, De Vegetarische Slager Kipleckere Nuggets, Grand'Italia Fusilli.
Ужин:
Handijsje met Ijs en Chocolade.
Перекус/Другое:
Venz Hagelslag Puur, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Banaan.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonine .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю