mia1887- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя mia1887 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

102,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1531 ккал

Жир: 59,71г | Белк: 55,81г | Углев: 189,54г. Завтрак: Arla Mild Yoghurt Vanilj, Svennes Kaviar, Pågen Pågenlimpan, Livsmedelsverket Jordgubbar Färska, Kokt Ägg. Обед: IKEA Korv med Bröd. Ужин: Gouda eller Edamer Ost, Pågen Pågenlimpan, Arla Mild Yoghurt Vanilj. Перекус/Другое: Wolverine Energy Drink, Vindruvor, Oreo Oreo Double Cream. подробнее ...

3738 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mia1887-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mia1887- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

mia1887-Изменение Веса