Zaj4enok- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя Zaj4enok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

55,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1081 ккал

Жир: 40,94г | Белк: 110,17г | Углев: 57,87г. Завтрак: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", Delba Vollkornbrot Цельнозерновой Хлеб, Тунец, Яичный Белок, Parmalat Молоко 1,8%. Обед: Цезарь Салат, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Сыр Пармезан (Твердый), Перекресток Креветки Королевские . Перекус/Другое: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Малина, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaj4enok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaj4enok- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

Zaj4enok-Изменение Веса