Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
19 июл 23
Karen_Karen_56- Журнал, 19 июл 23
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2023:
1584 ккал
Жир: 55,62г | Белк: 89,34г | Углев: 172,32г.
Завтрак:
Salmon, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Hilo Milk.
Обед:
Coles Hilo Milk, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, So Good Lite Soy Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
подробнее ...
1346 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 10 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю