EstanislauM- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя EstanislauM | < Предыдущая Запись |Следующий >

troquei o almoço pelo jantar, mas esta valendo :)

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

1228 ккал

Жир: 42,64г | Белк: 80,79г | Углев: 127,79г. Завтрак: Café com Açúcar, Pão de queijo fake. Обед: Legumes com carne moída, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Preto Cozido , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Cozido, Couve-Flor, Purê de batata. Перекус/Другое: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Frango Grelhado, Duduxo Goma de Tapioca , Ovo, Banana Prata. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EstanislauM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EstanislauM- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

EstanislauM-Изменение Веса