Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Go Sox
Журнал
26 июл 15
Go Sox- Журнал, 26 июл 15
Параметры Пользователя Go Sox
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2015
122,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2015:
2400 ккал
Жир: 107,48г | Белк: 92,07г | Углев: 273,66г.
Завтрак:
Jewel-Osco Fresh Mild Italian Sausage, Watermelon, Bananas, Starbucks Caramel Macchiato with Whole Milk (Tall).
Обед:
Mother's Butter Top Enriched Bread, Grandma's Potato Salad with Egg.
Ужин:
Jewel-Osco Chef's Kitchen Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
Keebler Vanilla Wafers, Slim Jim Giant Beef Stick, Soft Boiled Egg.
подробнее ...
3669 ккал
Упражнение:
eliptical - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Go Sox-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю