alinelozanop- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя alinelozanop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

1484 ккал

Жир: 38,28г | Белк: 97,69г | Углев: 186,08г. Завтрак: Vitalin Chia Grãos, Kitano Canela Em Pó, Giroil Maca Peruana, Hortifruti Mamão Papaia, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Piracanjuba Leite Desnatado. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados, Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido, Frango Assado. Ужин: Aurora Linguiça Toscana, Mr. Fit Purê de Abóbora Cabotiá, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Batata Inglesa Assada, Brócolis Cozido, Sadia Linguiça Fininha, Arroz Branco (Cozido), Kitano Canela Em Pó, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinelozanop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinelozanop- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

alinelozanop-Изменение Веса