Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Teacher150
Журнал
26 июл 15
Teacher150- Журнал, 26 июл 15
Параметры Пользователя Teacher150
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pool party. Enough said!
93,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2015:
1383 ккал
Жир: 55,78г | Белк: 76,33г | Углев: 52,98г.
Завтрак:
Egg, Turkey Sausage.
Обед:
Jennie-O Ground Turkey 85/15.
Ужин:
Chicken Broth (Home Recipe), Lundberg Organic Long Grain Brown Rice.
Перекус/Другое:
Rum.
подробнее ...
3175 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Чтение - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
keep going you can do it it can be hard but if we keep trying we will beat this
26 июл 15 написано членом:
foxfire101260
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Teacher150-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю