DianneGardner- Журнал, 26 июл 15

Параметры Пользователя DianneGardner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Walked 9 yesterday and 10.2 today and worked out.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2015:

1073 ккал

Жир: 7,26г | Белк: 32,41г | Углев: 221,40г. Завтрак: Fresh & Easy Kale Salad, Sweet Potato, Great Value Southwest Spicy Mustard. Обед: Nuts.com red popcorn, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Smart Beat Smart Squeeze Nonfat Margarine Spread, Zucchini. Ужин: Smart Beat Smart Squeeze Nonfat Margarine Spread, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Bush's Best Reduced Sodium Pinto Beans, Cucumber (with Peel). Перекус/Другое: Silk Unsweetened Cashew Milk, Publix frozen winter squash, vegan ice cream. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

You area walking machine!

26 июл 15 написано членом: HCB

are a

26 июл 15 написано членом: HCB

I just keep moving for 3 hours...ain't nothing hard here at all...my husband uses an IPOD ...but I prefer to think my own thoughts and stare at our beautiful river here in Port Orange Florida...we walk our causeway area and the bridge... Now of course dear I am retired .so that helps..we get to the bridge at 4:30 and stay for 2 to 3 hours every morning...

27 июл 15 написано членом: DianneGardner


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DianneGardner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DianneGardner- Журнал, 26 июл 15

Оставить свой Комментарий

DianneGardner-Изменение Веса