Ninel ❤❤❤- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя Ninel ❤❤❤ | < Предыдущая Запись |Следующий >

День 4⃣
Выполнен ✅ ( с оговоркой - лишние 15 кк. 😋).

109,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

2125 ккал

Жир: 67,93г | Белк: 80,21г | Углев: 306,34г. Завтрак: Мясная Ферма Рулет Филейный, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай с Сахаром, Хычины к чаю. Обед: Яблоко, Чай с Сахаром. Ужин: Чай с Сахаром, Красный Октябрь Алёнка, Гречка с Грибами. Перекус/Другое: Яблоко Семеринка, Сырники# 4⃣ ( на 800 гр. творога). подробнее ...

2281 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninel ❤❤❤-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninel ❤❤❤- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

Ninel ❤❤❤-Изменение Веса