Pat....- Журнал, 26 июл 15

Параметры Пользователя Pat.... | < Предыдущая Запись |Следующий >

12º dia lowcarb várias pessoas me parabenizando pela perca d peso e pela saúde...como é bom isso!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2015:

1314 ккал

Жир: 92,68г | Белк: 80,54г | Углев: 38,52г. Завтрак: Danone Leite Fermentado, Pepino (Descascado), Couve-de-Folhas, Abacaxi, Hortelã, Agrião. Обед: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Azeitonas Verdes, Vagem, Cenouras Cozidas, Tomates, Ovo Frito. Ужин: Ovo Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Bacon (Curado, Frito, Cozido). Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Italac Creme de Leite, Morangos. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pat....-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pat....- Журнал, 26 июл 15

Оставить свой Комментарий

Pat....-Изменение Веса