Kelly_Queen- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

781 ккал

Жир: 21,52г | Белк: 59,56г | Углев: 88,60г. Завтрак: 잇츠베러 약콩크래커. Обед: 곰곰 광천 도시락김, 오뮤 가뿐한끼 현미밥, 바르닭 크런치 닭가슴살 김치맛, 혼합 샐러드 채소. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

제 기분 상인가, 전보다 양 줄으신거 같은뎅! 저녁 이후는 제외 ㅋㅋㅋ

18 июл 23 написано членом: suen417

사실... 계속 많이 먹었어요😭 팻시 쉬려고 할때 쯤 양을 늘린게 맞고.. 이런걸 기억해주시다니.. 난 왜 심쿵ㅋㅋㅋㅋ🤣🤣🤣🤣🤣

18 июл 23 написано членом: Kelly_Queen

다리는 많이 괜찮아지셨나요? 조깅 정도는 다리에 무리 안 가나 보네용

18 июл 23 написано членом: ❛˓◞˂̵ 냐미

아직 좀 무리이긴 한가봐요, 어찌어찌 잘 회복시키고 있어요😄

18 июл 23 написано членом: Kelly_Queen

어엉?? 이제 많이 안드시는것 같은디요?🫨 다리가 안좋은데도 러닝은 계속 하세요? 질주본능인가여~😁살살~하셔요~~

19 июл 23 написано членом: khj-016(밥반선생)

에잉 부상 안나았는데 운동하심 안되쥬~ 오늘만 달리실 거 아니잖아요ㅜㅜ 근데 러닝 1시간 8분에 867칼로리 ㄷㄷ 평균속도ㄷㄷ

19 июл 23 написано членом: STAROOO(팻스타)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса