avaremi- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя avaremi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

683 ккал

Жир: 27,55г | Белк: 23,84г | Углев: 86,46г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Рогачев Вареная Сгущенка, Голубика, Сметана , От Палыча Вареники с Творогом. Обед: Рогачев Вареная Сгущенка, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Ужин: карамель на банановом молоке, Простоквашино Сливки 20%, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Мандарины, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Голубцы Ленивые с Мясом Индейки. подробнее ...

1020 ккал

Упражнение: Кардио - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

avaremi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

avaremi- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

avaremi-Изменение Веса