Retired Nana of 5- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя Retired Nana of 5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

124,3 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 67,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

643 ккал

Жир: 28,25г | Белк: 55,89г | Углев: 53,18г. Завтрак: Best Choice Medium Eggs, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Royal Flavor Greenhouse Sweet Mini Peppers, Mushrooms, Great Value American Cheese Singles, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Tanimura & Antle Boston Red & Green Lettuce, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value American Cheese Singles, Brita Filtered Water, Bob Evans Tomato Slices. Ужин: Brita Filtered Water, Great Catch Cooked Extra Small Shrimp, Great Value Deluxe Stir-Fry. Перекус/Другое: Hazelnuts Filberts. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Retired Nana of 5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Retired Nana of 5- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

Retired Nana of 5-Изменение Веса