Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023
|
71,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2567 ккал
|
Жир: 81,85г | Белк: 186,93г | Углев: 271,71г.
Завтрак: Canola Life Aceite de Canola , Huevo Cocido, Pan Blanco, Latti Queso Crema. Обед: Zanahoria, Tomates, Pepino (con Cáscara), Jugo de Lulo, Papa Cocida, Canola Life Aceite de Canola , Lomo de Cerdo, Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo, Arroz Blanco Cocido, Banano. Ужин: Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Aburrá Chococlassic sin Azúcar, Manzana, Latti Queso Mozzarella, Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo, Huevo Cocido, Papa Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel, Pimentón. Перекус/Другое: Latti Leche Deslactosada, Latti Queso Mozzarella , Tosh Crema de Maní, Pan Blanco. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
pedroalejo2504-Изменение Веса
|
