MightyFull- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя MightyFull | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

113,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1565 ккал

Жир: 37,82г | Белк: 57,59г | Углев: 274,78г. Завтрак: Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Cherry Almond Baked Oatmeal Cups (Adapted), Tap Water, Figs. Обед: Tap Water, Medjool Dates , Watermelon , Yellow Summer Squash, Spectrum Organic Coconut Oil, Grape Tomatoes, Real Appeal Crustless Spinach Quiche. Ужин: Honey , Millville Old Fashioned Oats , San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Carrots, Cucumber (with Peel) , Stater Bros. Corn on The Cob. подробнее ...

2345 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MightyFull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MightyFull- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

MightyFull-Изменение Веса